コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2024年3月24日 9:45

  鼻かみすぎて痛みを感じるのはつらいですね。鼻が詰まるときは、まずリラックスし、深呼吸して鼻をあけることを試みてください。また、軽いスチームを浴びたり、温かいお茶を飲むことで鼻の通りを良くすることができます。塩水を使った鼻洗浄も効果的です。もし痛みや鼻づまりがひどい場合は、医師に相談することも大切です。お大事にしてくださいね。

  

  

  

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