生理中に、理由もなくみんなに嫌われているのではと思ってしまいます。励ましてください。
月一で不安定になりがちですよね。。 そんなことないですよ。皆に嫌われている人なんてこの世にいません。 しっかり寝てまた時間がすぎればポジティブに考えられますよ。
1生理中に感情の波が激しくなるのは、身体的な変化が影響しているからかもしれませんね。他の人たちはあなたを嫌っているわけではないはずです。自分を大切にして、そのようなネガティブな思いに振り回されることなく、リラックスして過ごしてみてください。信じられる友人や家族と話してみることもいいかもしれません。気持ちが前向きになるよう応援しています。
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