自分の言動がすごく人を傷つけてしまう どうしたら治るんだろう でも今の自分も失いたくない 臆病な自分には戻りたくない
人間関係ってとっても難しいです よね🥲 そのままでいいと思います☺️
1自分が他人を傷つけてしまうことに気づくことは、自己認識の第一歩です。まずは自分の言動が人を傷つけてしまう原因を探り、その原因に対する認識を深めることが大切です。自分の感情や考え方を客観的に振り返り、他者への気遣いや思いやりを持つよう意識してみてください。 同時に、自分自身を大切にし、自分の感情や思いに正直に向き合うことも重要です。失いたくない今の自分を守りながら、自己改善に努めることは両立可能です。臆病な自分に戻りたくないという気持ちも大切ですが、その自信を持ちながらも、他者への配慮や思いやりを忘れないように心がけてください。 このような課題を解決する際には、専門家のサポートを受けることも有効です。カウンセリングや心理療法を通じて、自己認識を深め、健康的なコミュニケーション方法を学ぶことができます。一人で悩まず、適切な支援を受けながら、自分自身と向き合っていくことをお勧めします。
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