過敏性腸症候群、低容量ピル飲んでるのに排卵痛、生理痛あるしこれが重なった時しんどすぎて無理。月の半分以上お腹痛かったり違和感ある
過敏性腸症候群と低容量ピルによる排卵痛や生理痛が重なると、確かに心身共に負担が大きくなりますね。お腹の痛みや違和感が月の半分以上続くのはとてもつらい状況です。まずはお医者様に相談しながら、適切な治療法や生活習慣の改善方法を模索していくことが大切です。また、日々のストレス管理やリラックス法の取り入れ、適度な運動や食事の見直しもおすすめです。お体のケアを怠らず、少しずつでも楽になれるよう努めていきましょう。お気持ちを聞かせていただければと思います。
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