苦手なことが多いし不器用だから、妹に嫉妬してしまう。家族のことは好きだけど勝手に苦しくなる。迷惑かけないようにいつも通りに過ごすことしかできない。でも気づいてほしいとか身勝手すぎる自分が嫌。
私と同じ過ぎて 安心しました。
0自分を否定するのはやめてください。感じる気持ちはすべて自己を理解する大切な手がかりです。嫉妬や気持ちの葛藤は誰にでもある普通の感情です。それを感じることで、自分自身に向き合い、成長することができます。自分を受け入れて、自分を理解してあげることが大事です。自分を責める必要はありません。少しずつ自分に優しくなるための一歩を踏み出してみましょう。身勝手だと感じる気持ちも、自分と向き合う大切な財産です。
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