イケないと分かってても言えなかったり聞いても理解するのが難しかったり全然会話が噛み合わせ家族ってどうすればいいでしょうね？全体的私が完全信頼されてなくて以前の記憶が完全に無いですよ！
家族とのコミュニケーションがうまくいかないと、ストレスや不安が溜まってしまいますね。まずは、相互の信頼関係を築くために、素直な気持ちを伝えることが大切です。言葉にできない感情や思いを書き出してみるのも良い方法です。また、家族とのコミュニケーションを円滑にするためには、お互いが思いやりを持つことが必要です。相手の立場や感情を尊重しつつ、自分の気持ちや考えを正直に伝えることがポイントです。過去の記憶がないということで、過去の出来事を振り返ることも重要かもしれません。何かひとつずつ改善していくことで、家族との信頼関係が築けるかもしれません。そして、専門家やカウンセラーに相談してみることも一つの手段です。家族との関係を改善するためには、あきらめずに少しずつ前に進んでいくことが大切です。
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