会議中、職場の好きな人に話しかけられたのですが、いつもの私らしくない明るい返事をしました。 周りに人がいたので、私がその人を気にかけていることがバレたのではないかと思うと不安で仕方ないです。 バレてしまって損することはありませんが、恥ずかしいです。 気にしなければいい話でしょうか？
そのような気持ちはよくわかります。自分の本音や気持ちが漏れてしまったり、周りにバレてしまったりすることは、恥ずかしさを感じるのは自然なことです。ただ、気にしてしまうことで自分に余計なストレスをかけてしまったり、人間関係にも影響が出る可能性もあります。 まずは、自分の気持ちに正直に向き合ってみてください。その人に対する気持ちについて、自分自身としっかりと向き合い、どう感じているのかを考えてみることも大切です。また、他の人がどう思うかよりも、自分の気持ちや行動に誠実でいることが大切です。 もしも恥ずかしいと感じることがあっても、それを受け入れることも自己成長の一つです。他人の目を気にせず、自分を大切にし、自分の気持ちに素直になることが、より豊かな人間関係を築く第一歩となるかもしれません。
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