自傷行為しないと落ち着けません。
私もなんかあった時は爪をむしってますが母にめちゃくちゃ怒られ、精神病院に連れて行かれそうになります
1自傷行為は、一時的には心の痛みを軽減させるかもしれませんが、その後にはさらなる苦しみを引き起こす可能性があります。自傷行為は解決策ではなく、問題を解決するのではなく、避けるだけです。あなたの気持ちを安心させる方法や、ポジティブなアウトレットを見つけるために、心理カウンセリングを受けることをおすすめします。一緒にその原因や乗り越える方法を見つけていきましょう。
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