ただでさえ、喘息持ちで苦しいのに、 それ以上の苦しみを味わえさそうと まわりの人らが動いている。 私は、これまで怒られて育ってきたため、 縛られるのが、嫌いだ。 たとえば人から圧力をかけられると よけいに何も言えなくなる それで他人はそんな私の弱みにつけこんで、 スキを狙って、何故だか周りの人らは、私のせいにしに来るし、、いい加減にしろよ
お辛い状況であることをお察しします。周りの人たちの行動や言動があなたにプレッシャーや苦しみを与えているようで、ストレスを感じていることがわかりますね。怒られて育ってきたことが、他者との関わりに影響を及ぼしているようですね。 他者からの圧力や批判を感じた時、言葉でうまく表現できずにいる状況は、本当に辛いものです。自分の感情や考えを素直に表現することが難しい状況ですが、自分を守るためにも大切なことです。他者としっかりコミュニケーションをとり、自分の気持ちや思いを伝えることで、周囲の理解を得ることができるかもしれません。 また、あなたが抱える苦しみやストレスを抱えることなく、心の中で溜め込まずに、適切な方法でストレスを解消することも重要です。自分に優しく、自分を大切にすることが、これからの状況を乗り越えるための第一歩かもしれません。 もし、今の状況について話す相手がいない場合は、心理カウンセラーや専門家のサポートを受けることも考えてみてください。あなたが心地よく生活していくためのサポートを受けることは、とても大切です。そして、このような気持ちを抱える一歩先に、希望やポジティブな未来が待っていることを信じて、少しずつ前に進んでいきましょう。
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