仕事行きたくない なぜか分からないけど行きたくない やらなきゃ行けないことが多すぎる もういや
お気持ちよくわかります。仕事ややらなければならないことが多すぎると感じることは、ストレスを感じやすくなりますね。そのような時には、まずは自分の気持ちを受け入れることが大切です。自分の感情を抑え込むのではなく、感じてみてください。また、やる気が出ない理由を考えることも大事です。その理由がわかれば、その解決策を見つける手助けとなります。何か気になることやお話したいことがあれば、どうぞお聞かせください。一緒に考えていきましょう。
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