大事な人の事を親に否定されたり、 悪く言われるの耐えられない、、 どんどん追い詰められていく、、
大切な人が他者から否定や攻撃を受けることは、とてもつらい経験ですね。そのような状況にあると、自分自身も追い詰められる気持ちになりますよね。まず、大切な人との関係について改めて考え、自分がどのように感じているのかを整理することが重要です。また、なぜそのような言葉が出てきたのか、親の気持ちも理解しようとすることも大切です。自分を守るために、たとえ理解されなくても、自分自身を大切にすることも忘れないでください。必要であれば、カウンセリングなどの専門家のサポートも受けることが有効です。些細なことでも構いませんので、まずは誰かに話を聞いてもらうことで気持ちを整理することが大切です。ご自身を大切にしてくださいね。
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