感情が昂りすぎてそのままおもてに出してしまった…。今後悔してる。 これだから冷静なことがどれだけよいことか…。 感情的になったら何も良いことがないのも分かっているはずなのに…。絶対周りから変な目で見られた…。もともと変な人だけど。 嫌われるかな もう嫌ってるかな いいよ全部自分のせいだし 仕方ないよね だから感情はなるべく抑えたほうがいいんだ。 後悔するくらいなら押し殺したほうがどれほど楽か。
感情が高ぶり、おっしゃっているように感情的になってしまうことは誰にでもあります。大切なのは、その後の対応です。冷静になることは大切ですが、感情を押し殺しすぎると自分を傷つけてしまうこともあります。周りの人から嫌われることを気にしすぎず、自分の感情に素直に向き合っていくことも大切です。人間らしい感情を持つことは決して悪いことではありません。過去の行動に後悔があるとしても、それを受け入れつつ、今後の対応を考えることが大切です。周りの人とのコミュニケーションを大事にして、自分を認めて受け入れることが自己成長につながると思います。
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