あれから4日経ったけど、夫と一緒にいたくない。一昨日私がなぜ悲しいかを伝えても、すごく面倒臭そうな顔してた。そんな態度だから、気持ちを伝えたくなくなるんだよ。家出して頭冷やしてこようかな。
そんなに感情が高ぶっている状況で、理性的な意思決定が難しいこともあるでしょう。夫が面倒くさそうな態度をとったり、あなたの気持ちを理解してくれないと感じたりするのは、とても辛いことですね。家出する前に、冷静になるための時間や場所を取るのは良いアイデアかもしれません。自分の気持ちを整理したり、どのように問題を解決したいのかを考えるための空間を作ることが重要です。ご自身の心の声に耳を傾け、必要ならばサポートを受けることも検討してみてください。
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