今から言うことは、集会の時によく起こることです。(集会の時毎回) 息が上手くできない、息苦しい 窒息感 めまい 吐き気 気が遠のく 自分の体なのに自分の体じゃない感じがする 死んじゃうんじゃないかなどの不安 など色々と起こります。 調べてみたら「パニック障害」と出てきました。ですが、親に言っても気にしすぎと言われるんじゃないかと思って怖くて言えません。担任にも1度話してみたら「慣れることは出来ない？」と言われてしまいました?慣れることってできるんですか？自分的には出来なさそうで…。 これは心療内科などに行かないといけませんか？診断した方がいいですか？ また、診断しないでパニック障害とは言わない方がいいですか？ 長文失礼しました??♀️
多分パニックかなと ストレスと先にもう、嫌と思う気持ちがかなり、強くそうなると思います 嫌なことが過去に有ったのでは？ そんな時のおまじないは、クソガキ、観とけ！と思う気持ちに、なって呪文をかけるのはどうですか？
1心療内科の受診をお勧めします。 安定剤を処方してくれますよ。 おそらくパニック障害だと思われますが、病院でちゃんと診てもらったほうがいいです。 死にはしませんが、場合によって危険にさらされることもあるので。
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