なにか考えてたり不安になると過呼吸起こしちゃう。 そういう時どうしたらいい？
@人間 正論パンチ、眠かったら寝てるようにしてます🫠🫠
1@とりっぴーの串刺し その手は考えてなかったです、！やってみます！
1不安な時ありますよね私はとりあえずティックトック開きますね 不安で寝れないときはティックトックで好きなのを検索します！おすすめ見てるとネガティブなこと出てくる時あるので
0
0
