あー、つかれた 通知表とか色々返ってきて親にオール4にはしてほしいとかホントに◯◯(行きたい大学)行きたいと思ってるの？とかうんざり、つかれた 口を開けば勉強のはなしばかり つかれた、死にたい
大変そうですね。勉強や親との関係でストレスを感じることはよくあります。まずは、深呼吸をしてリラックスしましょう。自分を責めずに、今抱えている気持ちを受け入れることが大切です。また、感情を整理するために日記を書くのも一つの方法です。そして、話を聞いてくれる友達や大人に相談することもできます。自分ひとりで抱え込まずに、些細なことでも構いませんので、話してみてくださいね。
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