今の仕事退職するんだけど頭痛くて休んでたのに家族にズル休みって言われ明日どうせ退職でしょ？とか言ってきて23日で仕事終わるよって言ったら謝らないし嫌味みたいに言ってきてどうしたらいいか分かりません
お気持ちよく理解します。家族からのサポートが得られないと、辛い気持ちがさらに増幅されますよね。まずは、家族に自分の気持ちや状況をしっかり伝えることが重要です。彼らがあなたの退職に対する思いや状況を理解できるよう、率直にお話ししてみてください。また、彼らの言動があなたに与える影響を最小限にするためには、冷静な心で受け止めることも大切です。自分を守るためには、限界を超えないように十分に休養を取り、周囲の人たちとのコミュニケーションを大切にしてください。少しの間、自分を大切にしてリフレッシュする時間を持つこともお勧めします。
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