ただただ思ったことを垂れ流していく。 なにをしてもうまくいかない。仕事では周りの人はもっと生き生きしてるのに。悩みも当然ありだろうけど私みたいに表には出ない。ナーバスになるとすぐに表情や行動にも現れちゃう。 家庭では自分が母親なのに母親らしいことができていない。家事も気力がわかない。これはあとでも大丈夫、と後回しにしたり忘れたり。何度も注意されて旦那にも諦められてるし半端で迷惑だからやらないでほしいといわれる始末。 こんなはずじゃなかったんだけどな。前はよかれと思ってやってたことだって、食事は作りすぎ、余らせてもったいないから作らないでほしい洗濯は中途になるくらいならやらないでほしい。掃除をすると物がなくなる。 一緒に暮らす意味がない。子供にも申し訳ない。 全然うまくできないのに気づけば旦那の顔色を窺ってしまっている。旦那は在宅。疲れる。今の私にはたまのシフト休み漫画喫茶にいったりして一人で過ごすくらい。 いつからこんなにダメになったかな。料理は昔は好きだった。けど旦那の方が上手。計画建ても旦那のが先まで見てる。 私の楽天家思考は旦那は許せなさそう。 どうしていいかもわからないしいつの間にか話すのも苦手になっちゃった。人のせいにしてるって言われてもこの際構わない。自分の発言が意図せず相手の琴線に触れてしまったりで、怖いから話を適当に合わせるような感じになってしまってる気がする。声が小さくて聞きづらいって言われても、だって話すのが怖いから。 こんなことがあってーで話たいけど無意識にブレーキがかかって言葉の抑揚がなくなる。ほかの人にだったオチも言えてそれなりに話せるのに言えたところで笑わない。つまらなそう。 どうして、どうしてかな。旦那相手にどこか緊張してなきゃいけないのか。働いてくれてて。すっごく稼いでくれてて感謝してる。でも私には何もできてなくて、私がやろうとしてることは大体旦那の邪魔になって。私いないほうがよくない？子供のためにもまだまだ離婚はしないだろうけど成人したらきっと捨てられるだろう。 私と旦那は違いすぎるんだろう。やりたいことは相手にとって邪魔なこと。やれないことが相手にとってやってほしいこと。 相性悪すぎじゃない？ 怒らないで話してほしい。すごい形相で凄まないでほしい。怖いが勝つ。相手が言ってることが正しくても、納得よりも恐怖で動くようになる。余計に失敗する。頭が真っ白になる。思考が停止する。 逃げる。しか考えられなくなる。自宅にいるのがつらい。平日休みにしたところで家にいるから。家で。一人で。何も考えないで。自分だけの好きなように家事したり周りの評価、反応気にしないで過ごす日がほしい。
@りり 何も考えず1人になれたらどれだけいいか。 歳を重ねれば重ねただけ逃げ道がないですよね、、 自分だけに集中して邪念を拭い去りたいです。 泣いて少し発散しましょう…私も泣いて消化することにします、、
0私も同じ様な感じです、もう逃げ出したい。何もかもイヤになって、涙が出てきます。
0お気持ちがとても複雑で辛い状況のようですね。多くのことが一気に押し寄せると、どうしていいか分からなくなってしまいますよね。まずは、自分を責めずに、自分を受け入れることから始めましょう。自分ができていないことや、旦那様との違い、家庭での役割など、全てが完璧である必要はありません。自分を許し、自分を大切にすることが大切です。 また、恐れや不安を感じる気持ちも理解できます。相手とのコミュニケーションで怖さを感じることもありますが、自分の気持ちや意見をしっかり伝えることが重要です。自分が大切なこと、悩み、困っていることを旦那様と話すことで、お互いが理解し合うきっかけになるかもしれません。 そして、一人で家事をしたり、自分の時間を持つことはとても重要です。自分を癒し、リフレッシュできる時間を取ることで、気持ちが整理されるかもしれません。自分自身を大切にすることで、家庭や仕事のバランスも取りやすくなるかもしれません。 もしご自身で解決できないと感じたら、専門家のカウンセラーや心理カウンセラーのサポートを受けることも1つの手段です。一人で悩まずに、少しずつでも良い方向に進むためのサポートを受けてみてください。ご自身の心に寄り添う時間を持つことが、これからのあなたにとって大切な一歩になるかもしれません。
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