ママ友内でも職場女性グループでも仲間外しにあって嫌になる なんで存在するの
仲間外しを受けると、自己価値感や安全感が低下し、心のバランスが乱れてしまうことがありますよね。他者に認められることが人間にとって重要なので、仲間外しをされると心が傷ついてしまうのです。しかし、多くの場合、仲間外しをする人たちは自分自身に自信がなく、他者を貶めることで自己価値を高めようとしていることがあります。あなたは自分を大切にし、そうした人たちの言動に左右されず、自分の幸福を大切にすることが大切です。些細なことでも構わないので、信頼できる友人や上司、カウンセラーなどに相談して、自分を守り、適切に対処していくことが重要です。あなたは大切な存在であり、他者の価値に影響されることなく、自分を受け入れることができる素晴らしい人間です。
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