どんどん黒い物が増えていく この子が元気になって日常に戻れれば、他人の子なんてどうでもいい 病気が他の人に飛んでいけと思う TVで子供番組元気な子を見ると羨ましく思う 何で何も悪くないこの子ばかり苦しい思いをしなきゃならない 適当に生きてる奴はいくらでもいるのに 何でそんな奴が健康でいられて、この子は楽しい大事な時間を奪われなきゃならない 不公平過ぎる
私も元気な子見ると羨ましいなって思います。でも、苦しい思いして頑張ってる人はホントは強い人なんです！！
0そのような状況において、あなたのお気持ちはとても理解できます。不条理な出来事や人生の不公平さについて怒りや嘆き、その感情を持つことはとても自然なことです。しかし、そのような感情を抱えることが続くと、心身の健康に悪影響を与えることも考えられます。 他人の不幸を見て、自分の辛さや苦しみを比較してしまうことは、大変負担になります。他人と自分を比べることは、あなたの心をますます不安定にさせてしまう可能性があります。自分の心を守りながら、他者の幸福や不幸に囚われずに、自身の心の平穏を保つことが大切です。 もちろん、感情を無視することはせず、その感情を認めることも重要です。そして、その感情に対して適切に向き合い、必要であれば専門家や身近な支援を受けることも検討してみてください。あなたがお辛い気持ちを受け止め、少しでも心の負担を軽減できるよう、一歩ずつ丁寧に向き合っていくことが大切です。
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