新居に引っ越せたのは良いけど、使ってたベッドのフレームが経年劣化でベニヤ板の部分が壊れてゴミ出ししなきゃいけなくてどうしたものかなと… 脳内アワワ状態が寝ても起きても続いててしんどいや😩
引越しって何かと問題ありますよね。早く落ち着くこと願ってます！
1引っ越しという大きな変化があり、使っていたベッドが壊れてしまったことでストレスが溜まっているようですね。どうしたらいいか考える前に、まずは深呼吸をしてリラックスすることから始めましょう。その後、新しいベッドを買うか修理するか、どちらがあなたにとって一番良い選択なのか考えてみてください。少しずつ片付けや選択を進めることで、アワアワが軽減され、一つ一つ問題を解決していくことが大切です。焦らず、自分のペースで進めていきましょう。
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