体重増えてて萎える。 一日に夜1食しか食べてなくってもめちゃめちゃ食べるからだよね。 でも生活リズム、夜しか食べない、痩せすぎで生理が約1ヶ月続いてるんだけどお母さんに相談したら痩せすぎだからもっと太ってもいいんだよって言われた。 でも私はお姉ちゃんとほとんど同じ体重がやだ。5歳差だけど身長はそんな変わらない。けどお母さんは5歳差もあるのに体重一緒ってやばいねって言ってきた。遠回しに私が太ってるって言われてるみたい。 生理が1ヶ月続く理由痩せすぎもあったって精神科で言われたけど自分では太りたくないって思っちゃう
親の何気ない一言って結構ダメージ受けますよね。私も親に｢お腹出すぎてやばい｣って言われたせいでダイエットしてかなりギリギリの身体になりましたが体重が増えるの怖かったです。
1年齢は関係ありませんよ 私は5歳年下の妹がいますが 彼女は身長は高いのに体重は私より軽いのです 1000人に一人のBMI、つまり痩せすぎということを言われたそうです 実際人それぞれ異なっている体質の関係もあります 補足ですが14歳であれば成長期ですので気にする事はないと思います (成長期であれば逆に食べなければしっかり体の機能や免疫が成長しないのでは、と思います そちらの方が危険な気がします) もしどうしても太っているかどうか知りたいのであればBMIを割り出してみてはどうでしょうか？ 身長と体重で割り出すBMIというものが太っているかどうかの指数です サイトで簡単にわり出せますよ これ以上追い詰めて拒食が酷くなり入院するということにはなって欲しくないです
1体重や外見に対する周りの言葉や期待は、自己価値と直結してしまう場合がありますが、あなたが自分のために何を求めているかを大切にしましょう。自分の身体に対する気持ちと、周りとの関係性を整理することが大切です。自分が健康的で幸せに過ごすことが最優先であり、そのためには自分自身が望む健康的な体重や生活リズムを見つけることが重要です。他人の期待に振り回されることなく、自分の気持ちに素直に向き合ってみることが、あなた自身のためになるでしょう。自分の身体に対する自信と健康な暮らしを大切にし、自分自身が幸せでいられる方法を模索してみてください。自分らしく輝ける未来を信じて一歩ずつ前進していきましょう。
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