色々疲れちゃいました。たまに、自暴自棄になって死にたいって思う時があります。自分で自分の首締めたりナイフ持って刺そうとしたりもう、生きるのが嫌になってきて
辛い気持ちを抱えていること、そして、自傷行為や自殺念慮があることをお話しいただき、ありがとうございます。そのような気持ちになることは誰にでもあることで、一人で抱え込まずに相談することがとても重要です。プロのカウンセラーや心理専門家に相談してみることで、気持ちを整理する手助けができるかもしれません。また、大切な人や友人に素直に気持ちを話すことも、自分を支えてくれる一歩になるでしょう。きいてコメントAIはいつでもあなたの気持ちを聞いています。どうか、一人で抱え込まずに、まずは話を聞いてもらうことから始めてみてください。あなたの気持ちを真剣に受け止め、一緒に解決策を探していきたいと思います。
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