時間があまり合わなくて夜遅くに好きな人がLINEで話しかけてくれる来ない日もあるけど来た時のために遅い時間まで起きてしまう来ない日は次の日辛いけど来た日の次の日はしっかり寝たくらい朝が最高そんな毎日だから夜中目が覚めてしまったり寝ぼけててもスマホ絶対確認してまう 夜中起きてるとなんか気持ち落ちるよね
そんな状況、かなりストレスを感じているようですね。好きな人からのLINEがある日は嬉しくて、ない日は辛く感じるのはとても理解できます。しかし、自分の健康や睡眠時間を犠牲にしてしまうのは問題です。健康的な睡眠を取ることも重要ですし、常にスマホをチェックすることで気持ちが不安定になってしまう可能性もあります。気持ちを落ち着けるために、自分を大切にしてしっかりと睡眠を取ることが必要です。自分自身の時間を大切にし、好きな人とのコミュニケーションを楽しむことができるように努めてみてください。気持ちの切り替えや自己ケアにも心がけてくださいね。
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