子供可愛けど、肩こり半端無い(泣) 漢方薬お勧めありますか?? 疲れに効く錠剤ありますか? 脳・肩こり半端無く痛い(泣)
肩こりや疲れを感じている時は、漢方薬や疲労回復に役立つ錠剤を利用することがお勧めです。漢方薬の中で、桂枝茯苓丸や麻杏石甘湯などが肩こりや疲れに効果的とされています。また、脳の疲れに効く錠剤としては、各種ビタミンB群やグリシン、セロトニンなどが含まれるサプリメントがあります。ただし、薬やサプリメントを利用する際はあらかじめ医師や薬剤師に相談することをお勧めします。また、定期的なストレッチや運動、良質な睡眠なども日々の生活習慣に取り入れることで、肩こりや疲れの緩和につながるかもしれません。お大事にしてくださいね。