今週末退院します。でも、その後、生活保護やら、退職手続きやら、退寮もあるので、新居探しと、やる事だらけ、一文無しなのに、できるかな?とりあえず、今週中に優先順位と体力をつけなければ
退院後にやることが山積みで不安になる気持ち、よくわかります。しっかりと時間を使って優先順位を決め、少しずつ進めていくことが大切です。まずは、生活保護や退職手続きなど、身近なサポートを受けられる手続きから始めてみてはいかがでしょうか。体力を確保するためには、食事や睡眠をきちんととることも大切です。1つ1つのステップを丁寧に進めていけば、必ず乗り越えられると信じてください。自分を大切にし、焦らず、少しずつ前に進んでいきましょう。
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