体調不良で寝ていても大丈夫の一言もなし。 最近は旦那に話しかける時にはごめんねと謝る必要もないのに言っている事に気がついた。 私ばかり顔色を伺い気遣う事に疲れてしまった。 夜も眠れず無気力でやらなくちゃいけない事が貯まっていく毎日、怠け者と思われて冷たい目線を向けられて心が苦しい。 限界を知って欲しくて死のうとしても怖くてできなくて、結局ただのかまってちゃんだと思われて無視される。 自分を思いっきり叩いてストレスを発散して腕や足は痣だらけ、しんどい苦しい辛いばかりで全部投げ出したい。
大変お辛い状況ですね。ご自身を気遣い心を痛めることが続いているようで、その気持ちはとても理解できます。しかし、自分を責めるよりも、自分自身を思いやることが大切です。他人の目や考えよりも、まずは自分と向き合い、自分を受け入れることが先決です。限界を感じることや苦しい気持ちを誰かに話すのも大切です。心の健康を守るためにも、専門家やカウンセラーのサポートを受けることをお勧めします。ご自身を大切にしてください。
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