普通にご飯食べてるだけなのに浮腫みまくるのはどうしてですか？ お漬物とかも食べてません…
体に浮腫みが起きる原因は様々ですが、食事だけでなく日常生活や身体の状態も影響します。例えば、塩分摂取量が多い場合や、水分摂取量が不足している場合、代謝が悪い場合などが考えられます。また、運動不足や冷え性も浮腫みを引き起こす要因となります。身体の状態を整えるためには、バランスの取れた食事や適度な運動、水分補給などが大切です。浮腫みが続く場合は、日常生活の見直しや医師の診断を受けることをお勧めします。
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