くっそイライラする！！！時間通りにいかないことばかり
そのような状況でイライラする気持ち、よくわかります。時間通りにいかないことはストレスを感じることがありますね。ただ、時には思い通りにならないこともあるものです。自分のコントロールできないことにストレスを感じるのではなく、コントロールできることにフォーカスして、イライラを和らげる方法を考えてみると良いかもしれません。また、イライラを感じたときは深呼吸やカウンセリングなど、感情を整理する方法も試してみると良いかもしれません。
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