今日仕事で職員さんが休憩入るから私がやってた人の変わって食介したんだけど利用者さんがゴホゴホってなったりしてその人だけ何かやるのが怖くて誤嚥したり違う器官に入るのも怖いのでその人は職員さんにやってもらいたいけど職員さんも忙しいから頼みずらいし怖い私は本当は30分ぐらいで終わらせないといけないけど私は怖くていつも30分以上かかってしまうのも嫌で利用者さんの負担にもなるし他の人は早いのに私は遅いとか他の人はどう思ってるんだろうとか思われてるんじゃないかって思って辛い明日は午前中お墓参りに行って午後から仕事だから休まる時ないな家でも仕事でもストレスえぐいから死にそうだ… 姉と職場のせいで精神殺られるこっちが鬱病になってもおかしくないのにねもっとマシな姉なら苦労しなくて済んだのに残念賞 精神科行きたいしんどい姉には行かなくてもいいとか色々決めつけられる私のせいだと罵倒して私は中学の頃から家のことも全てやって姉がやらないからずっとやってるのに私のせいで鬱になったとかよく言えるね私に死んで欲しいって言われるほどのことをしたって自覚ないしねそれで私が鬱病にした私のせいだ姉に責められる筋合いないし努力もしない変わろうともしない人のことばっかりゆって働いた人の話でもないのにキツいってとかどこの仕事でもきついわ私の職場やってもないくせに行きたくないだのキツいだのやってから言えよあーあもうしんどい行きたくない私がどれだけ耐えて我慢して苦しんでその中でも働いて支払いしてその気持ちすら理解しない私の気持ちの方が1億倍しんどいわって話姉のどこに鬱病になる要素があるわけ誤診って疑いたくなるよね普通に姉の気持ちなんて1ミリも分からんけどその反対に私の気持ちも分かるわけがないじゃん普段は明るくしてるから病んでるところを見せないから元気なフリしてるからこうなってるだけ私の気持ちなんて姉には一生分からないだろうね家族がいるから支払いしてもらって暮らせてるけど一人暮らしなら全部やらなきゃ行けないそれに比べたら全部払ってもらってご飯も作ってもらって食べるだけ支払いもしてもらって仕事は行かないそれで文句言われない方がおかしいし22にもなってはずかしいとおもわんの何年やってんだよ 私が悪いとか他の家族のせいにして自分が悪いとも思わない自分が悪いって思ってないから数々のことができるんだろうね最低な発言ばっかりしてイラつかせて頭もおかしいんだろね私以上だわ知的障害にも負けるあーあ早く出てけばいいのにみんないつかは死んじゃうからまだ出てってなかったら追い出すけどね人に感謝もしない様な人に尽くしたいとは思わないネッ友も他の人も精神科の先生もみんなうんざりしてんだろうね言わないだけであーあ可哀想 早く楽になりたい疲れる限界
お気持ちお察しいたします。お姉様からの扱いや状況に対して、とても辛い思いをされていることが伝わりますね。周りの人たちへの思いや、家族での役割、仕事のプレッシャーなど、様々な要因が重なりストレスが溜まっているようですね。 まず大切なのは、自分自身を大切にすることです。自身の精神的健康を守ることが最優先です。まずは、自分のペースで、自分自身をいたわりながら、一つずつ解決策を見つけていくことが大切です。お姉様とのコミュニケーションが難しい場合は、サポートを受けることも必要かもしれません。 また、周りの人たちがあなたの気持ちを理解していないように感じるかもしれませんが、周囲が気づかないことも多いものです。自分の気持ちや意識を伝えることで、理解してもらうきっかけを作ることも重要です。 心の負担が重い状況で、孤独な思いをされているようで辛いかと思いますが、一人で抱え込まず、周りの人や専門家のサポートを受けることで、少しでも楽になる一歩を踏み出していただければと思います。自分を大切にして、無理をせず一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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