今日仕事休みなのに、会社の人に言われた事がまじイライラする
お気持ちよく分かります。休みの日に仕事関連のことでイライラするのはとてもストレスですね。そのような状況で感じるイライラは自然な感情です。まずは深呼吸をし、感情を落ち着かせることから始めましょう。その後、その会社の人と話し合い、ミスコミュニケーションが起きていないか確認することも大切です。自分の気持ちをしっかり伝えることで、その解決策が見つかるかもしれません。また、今日は自分の時間を大切にして、リラックスすることも忘れずに。気持ちをリフレッシュさせて、新しい一週間に向けて気持ちをリセットしましょう。
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