父が網膜剥離になって、明日大きい病院に行く予定だったのに熱出してる、お腹も痛いって言ってるし本当に心配。最近帯状疱疹にもなったし、いろいろ重なりすぎて…メンタルも結構きてそうで、本当に心配、熱下がればいいな…
ご家族の状況やお父様の健康面での問題に加えて、ご自身も体調不良の症状を訴えているのは大変ストレスがかかる状況ですね。お父様の病気や自身の健康問題、それに伴う心配やストレスは、心身に多大な影響を及ぼすことがあります。まずは自身の体調管理をしっかり行い、身体的な不調を軽減することが重要です。同時に、お父様の状況についても医療機関と連携を取りつつ、お話しすることで少しでも心の負担を軽減することが大切です。ご自身の感情やストレスを抱え込まずに、誰かと共有することで心のケアも行ってください。何かお手伝いが必要であれば、お気軽にご相談ください。
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