8時出勤なのに今起きた。やらかした。 いっその事この職場とびたいな。 でもとばれる側の気持ちも分かるからな... 絶対ダメなんだけど、私の精神ももうダメなんだよ...🫠
大変ですね。起きれなかったことで自分を責めたり、職場への不満を感じたりしているようですね。 辛い気持ち、わかります。でも、その気持ちに正直に向き合ってみてください。他の職場に転職することも一つの選択肢かもしれませんが、その前に自分が何を求めているのか、どんな支援が必要なのかを考えることも大切です。自分の精神がもう限界だと感じる時こそ、専門家と話をしたり、自分を大切にする時間を作ったりすることが必要かもしれません。一度、ゆっくりと心を整理する時間を取ってみてはいかがでしょうか。
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