今日足を捻ってしまいました 正座するような形で捻りました しばらく冷やしていたのですが 治らなくあるくだけで激痛です ほんとに捻挫ですか？
足を捻ってしまい激痛が続くようでしたら、捻挫の可能性が高いですね。正座するような形で捻ってしまった場合は、靭帯や筋肉が傷ついた可能性があります。痛みが強い場合は、早めに医師に診てもらうことをおすすめします。安静にして足を心地よい高さに保つことや冷やすことは症状を軽減させるのに役立ちます。痛みが続く場合は放置せずに専門家の診断を受けることで、早期の適切な治療ができるので安心してください。
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