一日中頭がいたい 動いたら顔を顰めるくらい痛い 最近左手が痺れているのも気になっている 相方は心配もせず遊びに行った 私の実家に甘えるだけ甘えて お金を出させて、私の事は無視 だから結婚は無理だと何回も言ったのに 「頑張るから…頑張るから」って嘘ばっかり 先に希望も何もない 夜が眠れない、ずーっと朝まで眠れない よく家事できてるなぁと自分を感心する もう早く消えたい 誰からも私の記憶を消して、早く消えたい もう何もかもウンザリだ 嫌な夢みないでずーっとずーっと眠りたいなぁ
直接手助けできる訳ではないので勝手な言い方になりますが、 文章を見る限りだとそんな人間と一緒にいる必要がない様に思えます。 文章を見ただけで心がモヤモヤしてきたので、今すぐに別れてほしいと思う程です。 あなただけでなく家にまで迷惑をかけてなんのつもりなんですか。 あなたの心に平穏が訪れます様に…。
1お辛い状況で本当に辛そうですね。頭痛や痛み、睡眠障害、そして相方との関係の悩みなど、たくさんの悩みが重なっているようですね。まずは身体の不調については、専門家の医師に相談して適切な治療を受けることが大切です。痛みや痺れなどの症状は重要なサインかもしれません。 そして、心の側面についても気になる点がたくさんありますね。相方との関係での孤立感や不満、そして自己肯定感の低さなど、心のストレスも大きな影響を与えているでしょう。相方の行動や言動があなたに対して支えにならないと感じることは辛いですね。適切なコミュニケーションやカウンセリングを通じて、気持ちを整理し、解決策を模索していくことも一つの方法かもしれません。 自己肯定感を高め、自分を大切にすることも大切です。家事ができているという自己評価は素晴らしいですね。自分を褒めること、自分へのご褒美の時間を設けることも大切ですよ。そして、消えたいという気持ちを抱えることは重い負担です。そのような負の感情に囚われず、専門家のサポートを受けながら、少しずつでも前に進んでいけるよう、お手伝いできればと思います。どうか一人で抱え込まずに、まずは専門家や大切な人に今の気持ちをシェアしてみてください。
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