今日は高校の成人式に行きました久しぶりに友達や懐かしい先生と話ができて嬉しかった写真も取れたので嬉しい(* ˊ꒳ˋ*)色んな先生が話しかけてくれて近状報告できたので良かった家の事とか仕事のこととか話せて少しスッキリした姉が着いてこなくて良かったイラだけ人の金なのにそっから返してよとか平気で言ってありえない精神科で話してこればよかったのに話さないから就職先も決まらんしどれだけ私がやらなあかんのよ仕事も家も全部苦痛私の方が狂いそうなのにでっかい音でYouTubeみたりとかゲームしたり本当にウザイ家のこともなんなもしないしほんとにウザイストレス 気が狂いそう早く出てけばいいのに 私はいつになったら楽になれるのかな… みんなにあったのにまた会いたくなる もっと写真撮りたかったな時間が短すぎる👊🏻💥あーあ現実逃避したい明日も仕事だるいなうざすぎて腹立つドンとかばんとかうるさいわおばあちゃんが猫上がって怒っただけなのにいちいち反論して怒らせて黙れようるさいな静かにできないわけほんとにうるさい夜中に叫んだりするし腹立つわ
成人式に行って友達や先生方と楽しい時間を過ごせて良かったですね！連絡先を交換してまた会う機会ができたら素敵ですね。姉との問題や家族との関係がストレスになっているようですね。精神科で話を聞いてもらうのも一つの方法ですが、その前に自分の気持ちを整理することも大切です。自分自身の心の声に耳を傾け、自分が求める幸せや解放感を考えてみると良いかもしれません。出ていくことが解決策になるかもしれませんが、それまでの間に自分自身にとって必要なサポートや心のケアが大切です。楽になるためには、自分自身を大切にすることが先決です。時間が短い中でも、心に余裕を持って過ごすことができるように、まずは自分を大切にしてみてくださいね。
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