今日兄の誕生日でしゃぶしゃぶ行くんだけど、ライン見たら4名様って書いてあって、私家族五人なんだけど。最悪。ハブられたし。ほんとやだ
そのような状況で気持ちが落ち込むのはわかりますね。気持ちを整理してみましょう。家族との誕生日会はとても楽しいものになるはずです。他の気分転換法を考えて、一緒に素敵な時間を過ごす予定を立ててみるのはいかがでしょうか？また、あなたの気持ちを兄や家族と共有することで、理解してもらえるかもしれません。自分の気持ちを大切にして、前向きな対応を心がけてくださいね。
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