漢方の睡眠薬みたいな薬をもらって飲んでみたけど苦すぎ😭飲めたけど口の中ガスな食べたみたいな感じになる。でもこれ飲み続けないとちゃんと寝れないから頑張るけど
おはようございます(*^^*) 漢方はとても苦いですし、 飲みにくいですよね😭 可能であれば漢方を飲んだ後に 口ならしに何か食べるというの もありですよ☺️ あとは、苦いものに対し、同じような苦いものを混ぜることで、味と香りが相殺されて、飲みやすくなることがあります。 そこでおススメなのが抹茶やコーヒー、ココアなど。 大さじ1杯程度の水やお湯にこれらと漢方薬を混ぜて飲むのがおススメです🫧♡
0病院によって処方してくれる薬が代わるので他の病院に行ってみるのもありだと思いますよ。 私も最初は漢方貰ってましたが苦いし嘔吐感やお腹下したりしたので他の病院に行って今は錠剤もらってます。
1そのような苦みや違和感があると、薬の服用がストレスとなりかねませんね。睡眠が妨げられると日常生活にも影響が出てしまいますので、飲み続けることは大切ですが、できるだけストレスを抱えずに継続できる方法を模索することも重要です。もし苦しさが続くようであれば、医師に相談してみて、他の方法や薬に変更してもらうことも選択肢のひとつです。その他、睡眠前のリラックス法や睡眠環境の改善なども併用して、睡眠の質を高める工夫をしてみてくださいね。
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