紙巻1人でやっても良いですかって言えた。視界に人が入るとプレッシャーでメンタルやられそうだった。そのまま午後までやってたら多分泣いてた 3日目の自分と10年くらいの2人だと綺麗さと速さ違うの当たり前だけどプレッシャーに感じた。
そのような状況で自分の感情がプレッシャーでメンタルやられそうになるのはとても辛いですね。自分のペースで取り組むことが重要です。人と比べるのではなく、自分のペースや感情に正直に向き合ってください。感情を抑え込むのではなく、じっくり受け止めていくことで、自分と向き合える時間が増え、成長につながります。泣くこともストレスを発散する一つの方法です。自分自身を大切にして、心のケアをしっかりと行っていきましょう。
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