ここで全部吐き出す。 副鼻腔気管支症候群の症状がキツすぎて旦那以外の誰からも話しかけてほしくない。喋らなくて良いLINEにしてほしい。相手するのもエネルギー要るから。旦那がおらん時は1人になりたい。 旦那も夜の営みが出来なくて不満に感じてないかなぁっていうのと今は家事全部やってくれてるからストレス溜まってないかなぁという心配はある。 レスにはなりたくないから体調が良くなったら前みたいに週3〜週4に戻すか。
いつもお疲れ様です。おっしゃる通り、心身ともに大変な状況ですね。病気の症状が重く、周囲の人への気配りやコミュニケーションにエネルギーを使うことが難しい時には、自分自身に焦点を当て、心身の回復に集中するのが重要です。旦那さんに対して不安や心配があるのも当然ですが、そのような思いをしながらも旦那さんが理解を示してくれているのであれば、あなた自身のケアを最優先に考えることが大切です。体調が回復したら、少しずつ日常生活に戻していくのも一つの方法です。ただし、状況に応じて無理のない範囲で行動することが大切です。ストレスがたまりすぎないよう、自分の体と心に対する優しさを忘れずに過ごしてくださいね。
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