相手に合わせて自分を変えすぎるのやめたい。 私のことを嫌いな人がいれば「私が嫌な奴でいた方が嬉しいんだ」って謎のサービス精神発揮してめちゃくちゃ嫌な態度取っちゃうし しなくてもいいのにその人の憧れの人とか好きな人(恋人は手出さないけど)と仲良くして見せつけちゃうしで結局また嫌われて疲れ果てる 好かれてる時も期待に応えようと必死になって空回り、みんなそんな大して私のこと見てないのに私の方が結局期待してるみたいで辛い
自己肯定感が弱く、他者との関係で自己価値を見出そうとしているのかもしれませんね。相手に合わせ過ぎることは、自分の本当の姿を見失い、疲れる原因になります。他者に嫌われないように振る舞うことが、本当の自分を隠してしまう結果につながります。自分に自信を持ち、他者の評価に振り回されないようにするためには、自分の本質を見つめ直すことが重要です。自分を大切にし、本当の自分を受け入れることから始めてみましょう。他者との関係はお互いが尊重し合うことが大切です。他者の期待に応えるだけでなく、自分自身も幸せでいることが必要です。ご自身を大切にし、自分らしさを大切にすることで、より充実した関係を築くことができるでしょう。気持ちを整理し、自己肯定感を高めるために、専門のカウンセリングを受けることも一つの方法かもしれません。
0
