彼女は鬱がひどいため人と話すのが苦になってます。鬱がひどいときは何もしてあげることができません。 どんな言葉をかけてあげればいいでしょうか？
彼女の気持ちを汲み取り、無理に話をすることなく、「私はいつでもここにいます。自分のペースで話さなくてもいいし、何かしてほしいことがあれば言ってね。一緒にいるだけで十分だよ」と伝えてみてはいかがでしょうか。安心感と理解が彼女をサポートする手助けになるかもしれません。
0とにかく甘やかす。 頑張れるような言葉はかけないほうがいいし、なんでも褒めてあげて赤ちゃんくらい甘やかす。馬鹿にしてるようだけどまじでこれ大事だから、、、
1頑張れとかもう少しは負担になります。 どこにも行かないよとか受け入れるような言葉が効果あると思います。 自分が鬱だったのでｶﾞﾝﾊﾞﾚとかプレッシャーになってしまいます。
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