登下校する3人組がいます。 毎回私が1人になってしまい、辛いです、 今日の朝なんか2人だけで腕組みをして盛り上がってました その後ろに私一人です、どうしたら病まずにすみますか、？
友達との繋がりや居場所を感じることは、誰にとっても大切なことですね。まずは自分を受け入れることから始めてみましょう。自分を大切にし、自分の興味や好きなことに時間を使うことで、自己肯定感を高めることができます。自分を愛し、自分にとって良い関係を築くことが大切です。また、他の友達とも交流を深めることや新しい友達を作ることも考えてみてください。自分に合ったコミュニケーションの仕方や趣味を通じて新しい出会いを求めることで、心のバランスを保つことができるかもしれません。周りの人に自分の気持ちを伝えることも大切ですので、思い切って話してみることもひとつの方法です。心の中に抱えた悩みや不安を打ち明けることで、新たな視点やサポートを得ることができるかもしれません。どんな小さな一歩でも、前向きな行動を心がけてみてください。
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