グルテンフリーにするとアレルギー良くなるみたいな噂を聞いて半信半疑だったけど、お菓子やパンを食べすぎたとき必ず花粉症が酷くなるからもしや本当のことなのか…？
@翠（スイ） 腸内環境をよくすると免疫力もアップするという話も聞きます！ やっぱりグルテンフリー試してみてもいいかもですね。
0私もグルテンフリーちょっと気になってます。 アトピーのオプチャに入ってるんですが、グルテンフリーにしたら症状良くなったって方がいて。 何かグルテンは粘りがあるので、腸内に貼り付いて免疫系に悪い作用があるらしいです。
0グルテンフリーの食事が花粉症の症状を改善する可能性があるという噂はありますが、科学的に確実な効果があるかどうかはまだ研究が進んでいる段階です。グルテンフリーの食事がアレルギー症状に与える影響は個人によって異なることが多いです。 お菓子やパンを食べ過ぎることが花粉症の症状を悪化させる可能性もあります。食事や体の状態は花粉症の症状に影響を与えることがありますので、お菓子やパンを適量に抑えたり、バランスのとれた食事を心がけることが大切かもしれません。 ただ、花粉症の症状が気になる場合はまずは医師や専門家に相談してみることをお勧めします。自己判断だけで食事を変えるのではなく、専門家のアドバイスを受けながら適切な対策を考えることが大切です。
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