頑張ってるのにな。 なんでこんなに辛いんだろう。 なんでこんなに苦しいんだろう。 何もしたくない どこか遠くに行きたい。
なにかに固定して頑張るから辛くなるのかもしれませんよ🤔 人は悩む生き物です それは何かに執着するからだと言えます その固定している、思い込み、決めつけ、変化を拒む考え方が、意識的な考えとは裏腹に、反対の作用が働くからです 人も動物もその他あらゆる生き物も、この宇宙から生まれた地球上の生き物なので、宇宙の摂理、宇宙の原理からは逃れることはできません 宇宙の真理は、かのアインシュタインが導き出した、光が有れば影が存在するように、必ず相対しています だからこれが良きこれしか要らない、これしか求めない、これしかやらない思わないなど、ある1つに固着すれば、それは光(表面)はそれでも良いのですけど、必ず物事には反対も存在する だから光(表面)を強く求めれば、必ず自分の内面にも影(裏面)が、内面にも出てきます それを否定または見ないとしても、意識に上がれないのなら、無意識に存在してくるのです でも人の心はエネルギーを持ってますので、その意識に上がりきれない、無意識にあるエネルギーは、意識化の昇華待ちとなります。 それを意識的に認める認められる形へと昇華(納得する形)すれば、心のバランスが保たれて、心の平穏を取り戻せるのです。 単純に考えればそういう流れで、辛いと思う気持ちの整理もできてくるのです。
0辛い気持ち、苦しい気持ち、よくわかります。頑張っているのにそれだけの苦しみがあることは本当に辛いことですね。自分を責めずに、自分の感情を受け入れることも大切です。時には何もしないで休息することも必要です。遠くに行きたい気持ちもわかりますが、いつかその気持ちが少し和らいでくることを願っています。話を聞かせてください。
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