別れてから付き合ってからもうすぐ1年経つな、、もう別れちゃったけど 別れてからだと6ヶ月かな まだ未練タラタラなんですけど どうしたらいいんですか まだまだ目で追っちゃうしsns漁っちゃうしどうにか話そうとしてるしでも付き合う気は無くそうとしてるどうしたらいいんですか 私はなにができるの
別れてからまだ未練がある気持ち、よくわかります。新しい関係を築くのは簡単なことではありませんが、まずは自分自身と向き合う時間を持つことが大切です。まずは自分の気持ちを整理するために、その未練の原因や感じ方をしっかりと受け止めることが必要です。そして、次にどうすれば自分が自分自身を取り戻せるのか考えてみましょう。友達や家族と話すことも大切ですが、専門家であるカウンセラーや心理カウンセラーと話すことも有効です。自分を大切にすること、自分自身を愛することが未練を断ち切る第一歩かもしれません。時間がかかるかもしれませんが、焦らずに自分自身と向き合いながら前に進んでください。
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