元カレが忘れられないけど、別に好きな人もできてしまい、その人には長期的な関係になれるかは分からないけど付き合えると言われました。 付き合い始めたのですが、セフレのようになるのではないかと不安です。 どうすれば良いのか分からないです。
新しい関係をスタートさせる際には、前の関係の影響が出てくることはよくあります。そんな中で不安を感じるのは自然なことです。まずは自分自身と向き合い、今の気持ちや不安を受け入れることから始めてみましょう。その上で、パートナーとオープンにコミュニケーションを取り、お互いの考えや不安を共有することが大切です。そして、お互いが望む関係やルールを話し合い、誠実な関係を築くことが大切です。自分の気持ちを大切にし、相手との関係を築いていく中で、心の整理をしていくことが大切です。
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