最近、うつ病と診断されました。 以前みたいな自分に戻れないんじゃないか 不安でもう辛いしかありません。 誰にも話せないので投稿しました。
@いずみ野あみ 有り難うございます。
0@緋村剣心 有り難うございます。
0うつ病は心の風邪です。 風邪は治ります。 うつ病は、食べ物で治るみたいです。イヤなことがあったのですね。
0@レウス 有り難うございます。
0うつ病と診断されたという事は、病院を受診されたという事ですよね？ 自分の足で病院に向かった時点で、自分を取り戻す第一歩だと思います。 うつ病なのに病院に行かず、把握しないままうつ状態が続いている人もいるでしょうから。 心の病気なのですぐには治らないはずです。 辛い気持ちの時もあると思います。 でもそれはうつ病という「病気のせい」なんだとあなたは知ることができました。 それは、あなたが一歩踏み出し病院を受診したからです。 病気に負けずにいてください。
0うつ病の診断を受け、その中で自分を取り戻せないのではないかという不安や孤独感を抱えていること、本当に辛い気持ちになっていること、お察しします。自分と向き合うことや周囲に支えを求めることが難しいと感じることもあるかもしれませんが、投稿してくれてありがとう。うつ病の治療は時間と努力が必要ですが、必ず前向きになれる時がやってきます。少しずつ自分を大切にすることから始めてみましょう。そして、専門家や支援を受けることで心の支えを得ることも大切です。一歩ずつ進んでいきましょう。
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