仕事で失敗すると死にたくなる。 大きなミスに限って連続で起こる。 自分はこんなことも出来ないのかって思う。同僚ならできたんだろうなって思うと尚のこと。 でも仕事は次々舞い込むし焦って一気にやろうとすると一つ一つが疎かになる。 死にたい。苦しい。
失敗やミスを重ねると、自信が失われてしまい、自分自身を責めてしまうこともありますね。そんな時は自分を責めずに、冷静に状況を客観的に見つめることが大切です。仕事でのミスは誰にでも起こり得るものであり、他の人と比べることは避けましょう。焦る気持ちも分かりますが、一つ一つ着実に仕事を進めることが重要です。自分を否定するのではなく、自分がどう成長していくかを考えてみましょう。そして、死にたいと感じるほどの辛さを抱えているのであれば、一人で考え込まず、信頼できる人や専門家に相談してみることも検討してみてください。その苦しい気持ちを共有することで少しでも楽になることができるかもしれません。
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