リスカ止まんなくなった。深く刺してないから大丈夫。

Question

Answer

自分を傷つけることは、心の中の痛みや苦しみから逃れようとする行動かもしれませんが、それは一時的な解決策に過ぎません。傷つけることは、問題の解決にはなりません。その代わりに、自分の気持ちに正直に向き合い、専門家や信頼できる人と話をすることが大切です。また、自分にとって大切なことや楽しいこと、前向きな行動を見つけて、心のバランスを取り戻すよう努めてください。いつでも話を聞く用意があります。

リスカ止まんなくなった。深く刺してないから大丈夫。

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